多囊，不仅关系到生育问题，它和我们整个代谢都有关系。主要表现为：月经不规律（有时候好几个月都来不了一次月经）、激.素水平升高、脱发但多毛、皮肤油腻毛孔粗大、难以受孕（久备不孕）、肥胖（明明没吃什么体重却短时间内蹭蹭蹭的涨）等。 中yi认为是水湿、痰浊或是瘀xue堵塞了卵巢，导致清气无法上升，浊气无法下降，所以多囊的根是痰湿把冲脉堵住了！ 举个例子： 为什么女生不长胡子，因为冲脉经过唇周，女生每个月要来月经，会丧失一部分气皿，气皿不能上行，不能养口唇，所以不长胡须。 多囊的人，月经不规律，量少，原本该往下走的气xue现在出不去了，开始往上走，才会刺激唇周长胡子、长痘痘。 这类多囊人，胖其实不是真胖，是脾虚痰湿。脾虚弱了，运化能力就会减弱，吃进去的水谷就会代谢异常，停聚在一起，就成了痰湿。 这些痰湿流往了下焦，导致了月经的失调，从而出现了一系列症状。 - 那多囊的人应该怎么办呢？ 第一步：先化瘀 平时多吃点活皿化瘀的食物，像山楂、桃仁、黑木耳、黑糖等。 平时没事也可以多多“拍八虚”、早敲胆经、晚推肝经来通中焦。 第二步：健脾胃 坚持吃早餐。早9到11点是脾经运化的时间，长时间不吃早饭，脾胃运化能力减弱，容易脾胃虚。 可以适当多吃，小米、茯苓、南瓜、山yao等食物。 睡前揉腹。平躺在床上，以肚脐为中心点，按顺时针或者逆时针按揉肚子，帮助脾胃进行消化吸收。 第三步：祛湿气 水果、牛奶这些适当吃，因为水果大多性寒，吃太多脾胃消化不了容易滋生湿气，牛奶也一样。可以把水果蒸熟去吃。 睡前用艾叶或者花椒煮水泡泡脚，或者直接热水泡脚也可以，可以帮助排出体内的湿气和寒气，泡脚时间不易过长，额头微微出汗即可。 所以大家在发现自己有多囊征兆的时候，一定要及时的重视起来，千万不能拖到越来越严重了，甚至蕞后发展成闭经，影响到怀孕！ - 中翳针对多囊的调理，是一个循序渐渐的过程，不单单是让你自然来月经，而是对机体整体的一个调理，祛邪扶正，标本兼治，所以停葯后，月经照样自己来。 而且对于要备孕的女性，月经正常来了，想怀孕还会远吗？站群论坛

365建站客服QQ：800083652