39岁女性，主诉：严重贫血、经常头晕、易疲乏、月经提前、量多、持续时间长、淋漓不尽、周期不规律、面色暗黄、情绪不稳定、易怒易燥、天热皮肤起风疹。

舌质：淡嫩、偏大

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苔色：淡白、暗紫

舌苔：薄白苔

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一、观舌看身体问题

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①子宫、肾反射区凹陷：代表下元亏虚、肾气不足。

常会出现：腰酸腰疼、尿频尿急、夜尿多、带下量多、白带清长、月经不调、卵巢囊肿。

②脾胃区有裂纹且凹陷明显：代表脾胃虚、运化不足、慢性胃炎、脾胃虚寒。

常会出现：食欲差、胀气、打嗝、反酸、消化不良、大便不成型、头晕乏力、饮食喜暖怕冷。裂纹往咽喉部位延伸：代表肺气虚、肺阴虚。

常会出现：咽干咽燥、干咳痰粘、慢性咽炎、鼻炎、咽喉炎。

③肝胆区有气泡、颜色偏淡、有瘀斑：代表肝血不足、肝郁气滞、血瘀。

常会出现：头晕乏力、失眠多梦易醒、难入睡、脾气暴躁、常生闷气，爱胡思乱想、胸胁满闷。

④舌边有齿痕、舌体偏大：代表气血亏虚、阳气不足。

常会出现：气短乏力、怕冷手脚凉、月经量多、行经期长、有血块、容易痛经。

⑤舌尖平、有瘀斑：代表：心气不足、心脏血管或肩颈部位有瘀堵。

常会出现：头晕、失眠、心慌心悸、耳鸣、肩颈疼痛、肩周炎。

⑥舌面凹凸不平，舌色暗紫代表：气机不顺、身体有瘀堵、容易出现不名状的疼痛不适。

⑦这个地方有一条竖裂纹，代表乳腺、甲状腺有器质性问题。如乳腺结节、甲状腺结节。

二、体质辨识

肝郁气滞，血瘀、脾胃虚、气血不足、阳气虚、肾虚。

三、调理方向

舒肝行气+健脾养胃+补肝益肾+补气养血+温阳益气。

四、调理建议

重点舒肝行气、补气养血；调补脾胃、肝肾功能。参考中成药：加味逍遥丸、参林白术散、乌鸡白凤丸、桂附地黄丸、归脾丸。

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