人一到中老年，阳气大量被耗损，就很容易会出现阳虚的情况，所以啊，大多数中老年人都比年轻人更怕冷，平时腿脚膝盖也总是发凉，穿的衣服也都比较厚。这时我们就需要及时补充阳气了，而阳气生成在于脾胃，阳气之根在于肾，因此补阳就应当从脾肾入手。

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今天就来给大家分享一个方子--桂附理中汤，如果大家学会怎么用了，不仅可以补阳，还能够调理下面几种常见问题！

首先是平时腰膝经常发凉，酸痛无力，总感觉膝盖、腿脚不好使，一遇风或者一变天，都感觉膝盖隐隐作痛，此时就可以参考这个方子。

其次是经常小腹凉，胃中冷痛，不敢吃凉的，一吃就拉肚子，并且平时还总是出现腹胀腹痛，消化差等情况，对此就可以参考这个方子。

然后是经常拉肚子，总感觉肚子里在咕噜噜响，肚子疼，尤其是早上更严重，这时也可以参考这个方子。

最后是平时总是尿频尿急的，稍微喝点水就一直往厕所跑，到了晚上，夜尿频繁，以及那方面遇到问题，此时也可以参考这个方子。

因为这个方子是补脾肾阳气的，所以多数适合脾胃虚寒，肾阳虚或者是脾肾阳虚的人，这类人舌头多胖大，色淡，两边有齿痕，舌根处有凹陷。

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以上就是今天所分享的内容了，不过身体出现不适，最好及时线下就医，不要盲目跟风用药，那我们下期再见!