第二章

五谈习拳总体要领

杨澄甫《太极拳说十要》

365建站客服QQ：800083652

5沉肩坠肘

站群论坛

沉肩者，肩松开下垂也。若不能松垂，两肩端起，则气亦随之而上，全身皆不得力矣。坠肘者，肘往下松坠之意。肘若悬起，则肩不能沉，放人不远，近于外家之断劲矣。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。