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202502月06日

睡眠质量 失眠不再怕,两味中药来帮忙

 失眠是现代人常见的健康问题之一,它不仅影响我们的精神状态,还可能引发一系列身体疾病。然而,失眠并不是不治之症,通过中医的方法,我们可以有效地调理失眠问题。 今天,我要向大...

202502月05日

睡眠质量 4招教你恢复正常生活节奏 远离“节后综合征”

 本文转自:人民网 站群论坛 健康“医”点通 365建站客服QQ:800083652 4招教你恢复正常生活节奏 远离“节后综合征”...

202502月05日

运动损伤 流程与过程、程序、步骤的区别

 “流程管理”(processmanagement,PM)和业务流程再造(businessprocessreengineering,BPR)已成为当今国际管理学界讨论的热门话题,“流程”(process)已成为各行各业管理者的口头禅,成为现代企业管理中一个...

202502月05日

睡眠质量 中药“不传之秘”:麻黄引气外泄,桂枝引血外达,柴胡引邪外出

 在博大精深的中医中药领域,有许多神奇的药材,它们各自有着独特的性味归经和功效,如同夜空中闪烁的繁星,共同构成了中医治疗疾病的璀璨星河。今天,我们要深入了解的三位 “主角”...

202502月04日

睡眠质量 活血化瘀的泡脚方

 赤脚还为大家开发了一张活血化瘀的泡脚方子: 丹皮10,丹参10,当归10g,赤芍10g,桂枝10,莪术10,茯苓20g。 365建站客服QQ:800083652 站群论坛 这个方子是赤脚最近开发出来的,方子里有丹皮和...

202502月04日

心理健康 五行之气会不按顺序来吗?

 大家好,今天咱们聊聊中医里一个挺重要的概念——五行。大家都知道,中医讲究阴阳平衡,五行相生相克,其实这五行之气在人体里也是有它自己的运行规律的。就跟春夏秋冬一样,该是哪...

202502月03日

心理健康 逍遥丸用好了, 就没有疏不完的肝, 健不完的脾, 补不完的肾!

 逍遥丸这个中成药很多粉丝肯定都已经知道了,它含有柴胡、茯苓等中药,具有很好的疏肝健脾,养血调经的作用,好多粉丝肝气郁结,肝郁脾虚有湿气,出现了情绪上的问题,心情不畅,焦...

202502月02日

睡眠质量 马蹄煮水的神奇功效,99%的人都不知道!

 冬季寒冷和干燥成了许多人面临的困扰。皮肤容易干裂,嗓子也常常感到沙哑或疼痛,这时候,我们需要的不仅仅是温暖的衣物,还有一杯滋润的养生饮品。你可能没想到,平时在市场上随处可...

202502月02日

心理健康 阿尔茨海默病者逐渐增多, 提醒: 50岁后, 尽量改掉3个“好习惯”

 声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章。 阿尔茨海默病...

202502月01日

睡眠质量 年底备孕,这张方子怀孕率真高,用一个怀一个!想要娃的千万别错

 大家好,我是妇科中医高璐。 怀孕这件事,对久备不孕的姑娘来说就像隔着一层难以穿透的屏障,有的夫妻努力备孕许久,肚子却毫无动静。 图片 从中医的角度看,久备不孕离不开这三个词...

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