大家好，我是营养师小怡，专业减肥六年啦，喜欢我的朋友可以关注一下我哦~ 在减肥的浩瀚海洋里，无数的方法如繁星般闪烁，吸引着渴望瘦下来的人们。然而，其中有些看似璀璨的 “星光...

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　大家好，我是一元 经常有姐妹问，怎么知道自己宫寒呢？去医院检查要挂哪个科? 其实宫寒完全可以自己判断。 图片 《易经》坤卦:履霜坚冰,阴始凝也。驯致其道,至坚冰也。 履霜,坚冰至。 什...

　湿气重是阴邪，热重是阳邪，如果身体一旦有了湿热，那可就难分难解，今天呢，我就来分享如何判断身体哪个部位湿热，并针对性的去清除。 首先，肝胆湿热。有的人情绪不稳定、心烦急躁...

　杨嘉颐 副主任医师审核北京大学人民医院三甲黄芪、枸杞、大枣、山楂泡水喝有滋补肝肾、养血安神（通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪）、消食化积等保健作用，但代茶饮不能等同于药物...

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　大家好，我是中医教授初杰。患者一看到体检单上有萎缩性胃炎这几个字就害怕，是因为这个病容易癌变。尤其是伴随肠化生和上皮内瘤变等病变，这些病变增加了癌变的风险。不过大部分萎...

　人类需要睡眠就像充电电池需要充电，但电池最佳充电时间是由电池容量决定的，而人类每天需要的睡眠时间多寡则复杂多了，而且还和代谢综合征等慢性病的出现有着千丝万缕的联系。 人类...

　在这个快节奏的现代社会，很多人因为结节问题而焦虑不安，尤其是做完结节切除手术后又再次长出来的朋友们，那种心情真的是无法言喻。这些循环往复的结节，不仅仅是给我们的身体健康...

　【药物组成】柴胡15g，郁金15g，夏枯草25g，连翘15g，生牡蛎（先煎）40g，浙贝母15g，玄参20g，法半夏15g，陈皮15g，赤芍15g，姜黄15g，牡丹皮15g，穿山甲15g，甘草10g。【使用方法】水煎服，每日...