365建站 上焦有湿用——小青龙，中焦有湿用——半夏厚朴，下焦有湿用——五苓散，牢记医圣3个千古祛湿方，湿气从头祛到脚！ 1、上焦有湿辨证：外感风寒，导致肺气宣降失常，水液代谢不利，从而在体内形成大量的湿气，并且储存在肺脏中表现：咳嗽痰多，咳吐大量清晰泡沫痰，遇冷遇风加重，胸闷气短，畏寒怕冷，四肢不温，小便清长等参考：小青龙汤（温肺散寒、解表化饮） 2、中焦有湿——半夏厚朴汤辨证：肝气郁结，横犯脾胃，导致脾虚生湿，并且气机郁堵，无力推动津液的运行，也会导致津液聚集成水湿表现：咽喉有异物感，身体困重，四肢无力，食欲不振，消化不良，胸胁胀痛，急躁易怒，大便不成形等参考：半夏厚朴汤（疏肝解郁、行气祛痰） 3、下焦有湿——五苓散辨证：肾为水脏，主管水液代谢，若肾虚气化水湿不利，便会导致湿气在体内泛滥成灾，并且耗损肾阳，加重肾虚表现：腰膝酸软，下肢容易水肿，尿频尿急夜尿多，精神萎靡不振，身体困重，畏寒怕冷，容易腹泻等参考：五苓散（温阳化气、利水渗湿）

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