有些姐妹一到冬天总是手脚冰冷，怕冷，平时感觉很疲惫，能坐着就不站着，什么都不想干，怎么护肤脸还是蜡黄…这时候就要考虑养养气血了。 分享30条气血不足的小知识和补气.血的一些技巧，希望能帮到大家。 1️⃣气血不足的30条小知识，对照一下自己，有没有上面的情况？有几个？

2️⃣养气血的10个小技巧，长期坚持，养成习惯！

3️⃣对气血有好处的3个动作，低成本，简单易行哦！ 希望姐妹们气血充盈，肤有光泽，精力充沛，神采奕奕，这个冬天不怕冷哦！

2024年12月23日 21:21 , , 广东365建站365建站客服QQ：800083652

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