湿热在胃 导致反酸便秘，告诉你怎么做! 很多人都觉得自己体内湿热很重，但是又不知道怎么去判断，今天就告诉大家一个最直观的方法，它就是对着镜子看自己的舌头。 1、✅如果你的舌头舌质红，舌苔腻、厚，并且发黄，那就是体内有湿的表现，舌质颜色越深说明热越重，舌苔越厚说明【湿邪越重】 2、✅如果平时还有饮食不节制的情况，喜欢吃一些油腻、肥厚、辛辣的食物，长久以往就会对脾胃造成负担，会导致湿积。因为这些食物在胃中积聚，发酵产生胃火，最后影响到脾胃运化血液的功能，导致血液运化不畅，从而产生【湿气】 3、✅胃火和湿气结合在一起，就会变成【脾胃湿热】导致胃酸反流，同时还会伴有胃胀、嗳气、胃痛等症状。 🅰️这时就可以参考【泰渭散粉】【金免幽】【藿香清胃】 4、如果湿热在肠，大便就会黏，这是因为湿热到了后期。在我们上厕所的时候，还会感觉总是到排不干净，出现肛门的烧灼瘙痒的情况。 🅱️那这个时候我们可以参考【金免幽】【加味香连丸】365建站365建站客服QQ：800083652