很多人补脾吃很多药像参苓白术散 健脾芄却感觉不管用，千万不要盲目补脾，要学会中医辩证的去补脾！

在中医里补脾是很复杂的事情，因为脾虚的症状十分冗杂，如果说一个药方一种药就能治好所有病症可能是天方夜谭，所以我们要去学会看自己属于那种类型，对症下药才重要！这么多病症如何区分？一针见血告诉你就是看兼症！

首先最简单的就是脾气虚，如果你的脾虚表现有困乏无力，平时没有精神，饭后肚胀的兼症就属于单纯的脾气虚，我们对症下方针对脾虚参考用四君子汤，补气益中散等健脾祛湿。

对于脾虚痰湿的兼症也很好理解，痰湿就是脾虚的同时我们还伴有痰多，喉咙里经常有痰，嘴巴里湿黏不清爽，伸舌头一看厚腻苔白这就是明显的脾虚痰湿症状，这时候我们就要补脾的同时去化痰可以参考香砂六君子汤、二陈平胃散等等

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如果说你脾虚的同时还有平时情绪不稳定，易燥易怒胸口感觉有石头一般闷闷的，胸胁胸痛这就是典型的肝郁脾虚，这时候我们就要去疏肝健脾，可以参考培脾疏肝汤、木香顺气汤等等

最后就是脾肾阳虚同样很好分辨，这一类人手脚冰凉，腰痛膝痛，吸收不良一吃冰冷的就拉肚子，这就说明我们的肾也受到脾虚的牵连，我们就应该脾肾两手抓，温补脾肾，可以考虑附子理中芄等等温热脾肾

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所以我们平时对于自己的身体要了解，不能盲目的去吃药和开方，要懂得对症下药！最后以上仅供大家参考了解，出现不适及时就医。