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2024
10月13日
心理健康 脾胃虚寒6️⃣大症状,若占两个建议调理
发布日期:2024-10-13 06:23 点击次数:172
食疗推荐
脾胃虚寒6大症状,若占两个建议调理 . 第,大便不成形,甚至溏稀,他是说一年当中可能大部分时间大便都不成形,拉出来像一团软泥,有时像一滩烂泥那样粘在马桶上,或者肚子总是咕咕响,术语叫肠鸣,吃点凉的,或者吃点水果,喝点牛奶豆浆,肚子就咕咕响,大便溏泄的情况往往跟肠鸣是相伴相随的 . 第,脘腹隐痛,尤其是吃了点凉的,或者吹了点空调就会感到隐痛 . 第吃饭的时候,想吃也能吃,胃口不错,吃得下去,但吃下去的食物就一直在胃里面,老是下不去,又不敢吃,这是因为脾胃的动力下降了,中医叫脾胃气虚,加上如果怕冷的话,也叫脾胃虚寒,有时还伴有水湿停留,食积停留 . 第胃脘胀满。不痛但没有饥饿感,而且吃什么感觉不出酸辣辛苦咸的味道 . 第感到很容易疲劳,面色萎黄,人看上去胖胖的,但是虚胖,不叫健壮 . 第一看舌头,舌体胖大,因为胖大跟牙齿有挤压,舌头边就形成了齿痕 . 【及时调理】🆘🆘🆘 脾胃虚弱的人必然脾胃运化不好,肠和胃都不是很好,常见胃胀,嗳气,反酸,大便不顺,也一定会湿气重。只要这些长时间的存在,气血也会不好,所以无论是调理脾胃,还是补气血都要先脾胃的提高运化能力 可以多参考里面的泰渭散,金免幽。 打通中焦,运化提高,让排便顺畅,该排的排,该吸收的吸收,把基础的吸收,运化调一下,这样才是基础。
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