中医上讲，痰瘀不化，生百病。所以啊，如果身上有痰瘀，可不能小瞧了，它们能导致很多问题的出现。

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首先咱们先来讲讲痰。这里说的痰，可不单单是咱们平时咳嗽的那个痰，还有那种会在体内到处运行的无形之痰，这种无形之痰会阻塞经络，影响人体气血的运行。

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如果你平时胸闷，头昏晕沉，呼吸不畅，总感觉喉咙里有痰，但是咳不出来也咽不下去，甚至还会呕吐，那你就多是体内有这种无形之痰了。不过呢，痰分寒热，如果你吐清稀痰，就可以参考小青龙汤加减；那如果你吐黄痰，就可以参考桑菊饮来加减。

其次是瘀。简单说就是瘀血，一生瘀血，就好比水管里生了淤泥一样，会堵塞气血运行的道路，而且瘀血也会在身体里运行。

如果停在头部，平时就会出现头痛头晕，恶心呕吐；如果停在四肢关节，就会导致关节疼痛，屈伸不顺畅，身上还会有淤青瘀斑，尤其一到晚上还会加重。对此呢，咱们多参考血府逐瘀汤或者身痛逐瘀汤来加减。

那今天的分享就先到这里了，出现不适，最好及时线下就医，我们下期再见。