【健康“兵”法】精彩回顾（一）：💖1.关于身体状况的八个标准：🌹1、生息和：说话声音洪亮，呼吸从容不迫。🌹2、前门松：小便正常，畅通无阻。🌹3、后门紧：能够控制大便排泄。🌹4、形不丰：老人不宜过胖。🌹5、腰腿灵：可以正常行走。🌹6、牙齿坚：说明肾脏功能是过关的。🌹7、脉形小：血压波动不大，心率正常。🌹8、有胃口：有食欲，不挑食。如果八个标准都做到了，说明身体目前保持着一种健康的状态。如果有1-2项做不到，说明身体正在走下坡路，要引起注意了。如果有4项或者是4项以上不达标，那这样的健康状况确实令人堪忧。💖2.髀窝就是髀关穴，髀关穴属于足阳明胃经穴位，髀关穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。髀关穴是足阳明胃经上非常重要的穴位，拍打髀窝可以健脾除湿通瘀，固化脾土。髀窝虽然在胃经上，但是拍打髀窝不仅可以调理胃部问题，同时它还可以缓解膝关节的疼痛、髋关节的疼痛，对下肢的肿痛、麻痹、屈伸不利都有很好的调理作用。🌹🌹🌹 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 365站群365建站客服QQ：800083652