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现在高血压的问题已经很普遍了，不论是年轻人，还是上了年纪的中老年人，都存在被高血压“威胁”的风险，主要还是因为生活条件改善，饮食越来越精细。俗话说“病从口入”，看似没什么危害性的美食，其实只是披着华丽外壳的健康“隐患”，不良的饮食习惯也是诱发高血压的关键因素。

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但很多朋友其实都没有系统性地了解过高血压，比如血压在什么数值范围内才算高血压？低压高也算高血压吗？高血压如何防治？

其实现在受高血压影响比较严重的，并不是老年人，而是中青年人，他们的高血压症状往往有一个共同点，那就是低压高。虽然大部分人所认为的高血压是收缩压和舒张压都高，但实际上，从医学层面而言，不论是二者都高，还是单纯收缩压高或者单纯舒张压高，都属于高血压范畴。

所以，只有低压升高现象的朋友也不能放松警惕，在日常生活中也要注意自己的行为和饮食，避免血压飙升，给身体带来负担。