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据不完全统计，全球每年有700万人因高血压而死亡，而我国是高血压大国。预计到2025年全球罹患高血压人群能够达到15.6个亿，我国有2.45亿。

这些数据都足以给我们的生活敲响警钟，也因为身边高血压人群多了，身边各种偏方应运而生。有人说“吃益生菌能降血压”，如果经常吃对血压水平是好是坏？

首先，我们来看下什么是益生菌？

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益生菌最早是在1965年出现，追溯历史还有着共生的含义，经过后期不断研究以及修整，最后的意思定为可以应用于人体、动物，以及能够改善机体内的微生态平衡，被定为是混合、单一的微生物制剂。