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202411月20日

运动损伤 一个中成药,胖人吃了减重,瘦人吃了增重,名副其实的药中之宝

发布日期:2024-11-20 12:32    点击次数:161

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文/大潘中医但行好事,莫问前程,唯问心无愧·大家好,我是大潘。很多人年轻的时候身材很好,但是上了年纪之后,身材就开始走样了。大肚腩本身不可怕,可怕的是肥胖很容易引发各种健康问题。今天给大家讲的一个中成药很神奇,胖人可吃了可以减重,瘦人吃了可以增重,是不是很不可思议?别不信,这是真的,这个中成药叫做四君子颗粒。这个四君子颗粒主要是调理脾胃的。脾胃是我们身体非常重要的器官,主管我们人体的消化功能。瘦人调理好消化功能很好理解,消化系统好了,吸收自然好了,营养充足了,增重就是理所当然的事情。不过胖人减肥也调理脾胃是怎么回事?大家可能都听说过虚胖吧,虚胖就是人体的脾胃系统不好,脾胃比较虚。脾胃虚了,就会生湿气。湿气慢慢聚集起来了,就是脂肪了,所谓“胖人多湿”就是这个道理。既然有虚胖,是不是也有实胖?实胖是指那种天天健身,练了一身脂包肌的那种胖子。这种脂包肌本身就是他们自己追求的状态,这样可以有更强的爆发力。大部分人都是虚胖的多,这种才是不健康的状态。

所以无论是想瘦人想增重,还是胖人想减重,都可以用四君子颗粒。四君子颗粒原方就做四君子汤,很传统的方剂。是宋朝的《太平惠民和剂局方》里面专门用来调理脾胃的方子。现在工业化后,很多传统方剂就被制作成中成药以方便使用,四君子汤就被做成四君子颗粒。

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四君子颗粒:人参9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克

人参,家喻户晓的一个名贵中药,人参可以大补中气,所谓中气就是脾胃之气。人体的消化系统要正常运行,就得依靠脾胃之气源源不断地输送,如果脾胃之气不足,人体的消化就会很差。而不能消化的那部分食物,就会转变为人体的湿气,从而积聚在肚子上。所以有些人其他地方很瘦,唯独有大肚腩,就是脾胃聚集的湿气太重了。

白术,它入脾胃后,除了可以补脾胃之外,还可以除湿气。白术这个植物,它是生长在那些很干燥的土地里面,没有水也能生长得很好。植物的习性就决定了它的药性,所以白术有很好燥湿的作用,可以把湿气祛除掉。

茯苓,这个药材同样是祛湿的一把好手,它和白术是对药,基本上在很多方子上,两味药都是同时出现的。白术主补脾胃兼祛湿,茯苓则是主祛湿兼补脾胃。两味药相辅相成。

炙甘草,这个炙甘草在其他方子中一般是作为调和诸药用的。在四君子颗粒这个方子当中,它还有特别的作用,就是补脾胃。甘草是有点甜的,甘甜则入脾,加上用蜂蜜炮制后,这种甘甜之性会更强,所以补脾胃的作用也加强了。

四味药材一起,就形成调理脾胃的好方子。主要是以补脾胃+祛湿为主。

脾胃虚弱的人和湿气重的人都适合用,方子也比较平和。

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脾胃虚弱的人,舌质的颜色一般会比较淡,脸色会比较黄。湿气重的人,舌苔会比较厚腻,平常慵懒无力。

上面两种情况经常一起出现的。注意,舌质红和舌苔黄的人,就不太适合用了。

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