一、凹腹呼吸法 在《真传易筋经内功精义》中，“内外壮之辨”主要讲的是腹部的膨胀与紧缩之间的差异，这是真传内功易筋经的核心。练习时，初学者首先需要掌握如何有意识地收缩腹部，...

　男人不想老得快，多吃这2道菜，补肾强腰，精力十足，身体强壮有干劲 无论是女人还是男人，都要注重保养，尤其是在这个快节奏的生活环境中，男人们面临着各种压力，身体也容易出现各种...

　大家好，我是蛋蛋姐。 今天，我要给大家讲解一种气：卫气。 卫气，就是保卫你的气，它们是你的私人保镖，负责你的安危。 不论电影中还是现实中，凡是大人物出场，周围一定围着一群黑...

　365建站 林心如作为娱乐圈的高颜值女艺人，一直都是无数男生想要娶回家的理想型。年轻时候的林心如是风靡内娱的偶像，如今已经结婚生子当了妈妈，却依然美丽稳重。如今新新剪了妹妹头...

　有不少朋友行事快要倒戈的时候总想着去憋，从而降低宗筋的敏感度，虽然可以缓解一点，但是不能从根子上解决这个问题。这到底是什么原因呢？中医是如何认识精关不守的？ 要想知道为什...

　吴大爷小时候日子过得苦，连红薯都至于过年才能吃上，也许是这种童年回忆，导致他对红薯额外着迷！ 365建站客服QQ：800083652 况且，吴大爷每次吃完红薯后，排便都特别顺畅，这让他更加坚...

　极目新闻记者王晨曦 通讯员张素华陈舒 女大学生唇炎反复发作，去医院检查发现诱因是使用了刺激性的牙膏。近日，她在医生的推荐下更换牙膏并口服抗过敏药物，唇炎很快痊愈。 小王（化...

　记者徐睿捷，通讯员任明夏 慢病高发是中老年人群面临的主要健康问题之一。慢性病多伴随疼痛症状，对中老年人的健康生活产生重要影响。但多数老年人对慢性病疼痛认知、预防和管理行动...

　▲中医门诊实录“朱医生，你说中成药可以不用吃吗？我一天又要吃中药又要吃西药，再加上中成药我实在是没来不及吃药了。”病人抱怨道。“中成药你放在什么时候吃的？”我问。“我放在...

　10月11日，广州医科大学附属妇女儿童医疗中心新生儿科为7个月大的双胞胎哥哥小星（化名）注射了合胞病毒单抗，这是广东省首家公立医院将RSV单克隆抗体用于高危儿合胞病毒的预防。 在我...