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202503月30日

心理健康 白细胞、红细胞、血小板:血常规中的“三剑客”

 覃克珍 广西桂平市妇幼保健院 血常规检查是医院中最常见且基础的一项检查,几乎每个人在体检或就医时都会接触到该项检查。它通过对人体血液中红细胞、白细胞、血小板等主要成分的量化...

202503月29日

睡眠质量 减肥这件小事, 国家为啥这么操心?

 中国人正在“集体发胖”。截至2021年,中国25岁及以上成年超重和肥胖患者达4.02亿,居全球之首。我国“肥胖地图”呈现出北方高于南方,男性大于女性的特点,而“最胖”的省份令人意外。...

202503月28日

睡眠质量 经典名方——乌头赤石脂丸

 乌头赤石脂丸 原文: 《金匮要略》:心痛彻背,背痛彻心,乌头赤石脂丸主之。 歌诀: 赤石脂丸川乌头,椒姜附子一并收,彻背彻胸痛不止,阳光欲息实堪忧。 组成用法: 组成:蜀椒一两...

202503月28日

运动损伤 体内湿热不除,补品变'毒药'?学会这一招,轻松排出体

 大家好,我是中医樊孟飞。 今天来跟大家聊一聊湿热的问题。中医常说“十人九湿”,湿气确实比较难解决。现在很多人喜欢吃甜食、喝冷饮,饮食油腻或者情绪不畅,都会导致湿气加重。湿...

202503月28日

睡眠质量 黄芪这样搭配,补精补气又补血 黄芪10克、当归5克、大枣3枚、龙

 365建站客服QQ:800083652 365建站 黄芪这样搭配,补精补气又补血。黄芪10克、当归5克、大枣3枚、龙眼肉5克一起泡水喝,适用于气血两虚证。食疗代茶饮仅作为辅助保健,不可代替常规治疗。中医...

202503月27日

运动损伤 【转载】消一切息肉灵验方

 消一切息肉灵验方2025-01-28展开全文乌梅300克,威灵仙150克,炒薏苡仁300克,白僵蚕100克,打粉,每次6克,每天3次,开水冲服。或者装胶囊也可以,蜜丸也可以。息肉是怎么来的?一句话,痰浊...

202503月27日

心理健康 后悔没早点知道,黑豆水让我告别“痘痘脸”

 后悔没早点知道,黑豆水让我告别“痘痘脸” 家人们,之前我被痘痘疯狂“攻击”,满脸密密麻麻的,化妆都盖不住,心情差到了极点。试了好多方法都没用,直到喝了一个月黑豆水,我被惊...

202503月27日

运动损伤 研究发现: 优甲乐空腹服用好吗? 医生: 早餐间隔不当, 药效打折!

 阅读此文前诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享。感谢您的支持! 参考文献: 中国药学会.《甲状腺疾病用药指南》 张丽丽, 李晓明.《优...

202503月26日

睡眠质量 贵州老年大学召开党委(扩大)会议传达学习贯彻习近平总书记在贵

 3月21日下午,贵州老年大学召开党委(扩大)会议,传达学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神,研究学习贯彻落实工作。省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学...

202503月26日

睡眠质量 八子补肾胶囊八子组方及功效一文讲清,真正有效的抗衰老

 衰老是一个自然的生理性过程,很多人之所以会有“一下子就老了”的感觉,是因为我们只看到了质变,忽视了生活中点点滴滴的量变过程,才会有衰老突然降临的感觉。虽然衰老不可抗拒,...

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