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202503月12日

睡眠质量 全方位讲解!关节镜下肘关节松解技术、术后康复(附操作图)

 肘关节僵硬的分型 分型对于医生判断肘关节僵硬严重程度,指导临床决策具有重要意义。 在Kay分类系统中,僵硬被分为5型:I型(软组织挛缩);II型(软组织挛缩合并骨化);III型(无移位的...

202503月12日

心理健康 苓桂术甘汤合泽泻汤治水饮证眩晕

 苓桂术甘汤和泽泻汤是治疗水饮证眩晕的常用经方,若辨证准确,使用原方或略加减投之往往效如桴鼓,但临床中二者病机及症状颇为相似,掌握辨证要点并灵活使用二方可提高临床应用经方...

202503月11日

运动损伤 就相约在落樱的季节🌸

 “如果樱花掉落的速度是每秒5厘米那么两颗心需要多久才能靠近”甜甜辣辣的新风格来啦嘿嘿(/ω\…p8半扎发老婆们会喜欢吗? 365站群 365建站客服QQ:800083652...

202503月11日

睡眠质量 【逆转医案】视神经萎缩的神奇逆转,附带方子解读全攻略,为眼病

 说起视神经萎缩,大家的第一反应就是“不可逆”,视神经萎缩一直是难以治愈的眼科疑难杂症。然而,在中医的不断摸索,不断探索的道路上,奇迹还是有出现的,视力会有所改变,视野也...

202503月11日

运动损伤 力不枉费, 控糖有成果, 今天的空腹5.4, 餐后只有6.0了

 钱不白花,力不枉费,所有控糖的努力,都会有效果,今天早上的空腹血糖5.4,午饭后的血糖只有6.0了! 今天早上照例四点钟就醒了,看了半个小时手机,又睡了两个小时回笼觉,突然醒来已...

202503月10日

运动损伤 ​中医抄方104 177组古经方做成的中成药,家庭实用版 ①

 1. 玄麦甘桔颗粒——桔梗汤加味——慢性咽炎、声音哑(咽喉干痛、干咳) 2. 宫瘤清胶囊——大黄蟅虫丸加减——子宫肌瘤(月经量大、经期延长、小腹包块)。 3. 清肺消炎丸——麻杏石甘汤...

202503月10日

运动损伤 罐头真不是“垃圾食品” 其实它被误解了

 提到罐头,许多人因其长保质期和即食特性,便联想到“防腐剂多”,甚至认为它不如新鲜食材健康。确实,罐头食品的保质期往往较长,甚至能存放三五年,这让不少人将其贴上“垃圾食品...

202503月09日

睡眠质量 刮一刮手指🙌🏻疏通五脏经络

 365建站客服QQ:800083652 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 站群论坛 每天刮一刮手指🙌🏻疏通五脏经络 👋🏻人体5个手指上有六条经脉分别是肺经、大肠经、心包经、三焦经、小...

202503月08日

运动损伤 膝盖肿胀有积液, 中医教你三个方法, 在家就能做

 大家好,我是中医骨科张喜海。 在日常看诊中,经常碰到膝盖肿胀有积液的患者。不少中老年人,还有一些年轻的运动爱好者,常常因为这毛病苦恼不已。有的人膝盖肿得像个小馒头,屈伸困...

202503月08日

运动损伤 胃常年不好,应该如何有效解决!

 很多人,都觉得胃不舒服,不是什么大毛病,吃点药,忍一忍就好了!然而胃病,就怕“忍”。胃不舒服,就是身体在“警告”了,此时,吃药后,没有效果,就要立刻就医。尤其是,40岁以上...

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